Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de aumento masa muscular, fortalecer los músculos
hace 1 semana
Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumento masa muscular, fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Discopatia y hernia lumbo-Sacra ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? Femenino ¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa) ¿Necesitas nutrición deportiva? No, solo deseo entrenamiento físico ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por la tarde ¿Qué frecuencia deseas? 3 veces por semana Tipo de servicio buscado según rango de precios $$$ (completo) ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Dentro de 1 mes o más Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio
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Maipú (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completoTengo problemas en la espalda y necesito fortalecer los músculos para no perder masa muscular, tengo 65 años y necesito asesoría ya que no quiero perjudicar mas la espalda¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?...
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Antofagasta (Región de Antofagasta), Chile Cronoshare.cl A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico?...
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Lo Barnechea (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es para algún evento...
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Buín (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿El entrenamiento...
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Quinta Normal (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico?...
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Villa Alemana (Región de Valparaíso), Chile Cronoshare.cl A tiempo completoTengo discopatia lumbar y cervical, desligamiento en las 2 rodillas ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para algún evento...
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Lo Barnechea (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completoHorario 6:00 o 6:15 am. Motivar y ver resultados. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez ¿Cuál es tu principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto ¿Tienes alguna...
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Talcahuano (Región del Biobío), Chile Cronoshare.cl A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico?...
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Arica (Región de Arica y Parinacota), Chile Cronoshare.cl A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es para algún evento...
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Chillán Viejo (Región de Ñuble), Chile Cronoshare.cl A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿El entrenamiento...
