Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
hace 4 semanas
Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Problemas de espalda, dolor en las articulaciones¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? Femenino¿Cuál es la edad del cliente? 41-60 años¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? A domicilio (en el gimnasio de mi casa)¿Necesitas nutrición deportiva? No, solo deseo entrenamiento físico¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por la tarde, entre semana por la noche¿Qué frecuencia deseas? 2 veces por semanaTipo de servicio buscado según rango de precios $$ (estándar)¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos días Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio
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Maipú (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completoTengo problemas en la espalda y necesito fortalecer los músculos para no perder masa muscular, tengo 65 años y necesito asesoría ya que no quiero perjudicar mas la espalda¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?...
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Lo Barnechea (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es para algún evento...
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Villa Alemana (Región de Valparaíso), Chile Cronoshare.cl A tiempo completoTengo discopatia lumbar y cervical, desligamiento en las 2 rodillas ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para algún evento...
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Antofagasta (Región de Antofagasta), Chile Cronoshare.cl A tiempo completoHola, tengo 62 años, activa laboralmente, fui operada de ca de tiroides en el 2016 y tengo una hernia lumbar, por tanto, necesito activar mi cuerpo y en especial la musculatura para no perderla, pero cuidando mi espalda. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la...
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Melipilla (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumento masa muscular, fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para...
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Valparaíso (Región de Valparaíso), Chile Cronoshare.cl A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿El...
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Buín (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿El entrenamiento...
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Quinta Normal (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico?...
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Quilpué (Región de Valparaíso), Chile Cronoshare.cl A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la...
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Talcahuano (Región del Biobío), Chile Cronoshare.cl A tiempo completoNecesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico?...
