Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

hace 4 meses


Pudahuel Región Metropolitana, Chile Cronoshare.cl A tiempo completo
Joven de 23 años , inicio acompañamiento con nutricionista y requiere rutina personalizada para fortalezer musculatura

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    3 - 4 veces a la semana
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Fortalecer los músculos
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?    No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?    Ninguna preocupación ni lesión destacable
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?    Masculino
  • ¿Cuál es la edad del cliente?    18-25 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?    A domicilio (en el gimnasio de mi casa)
  • ¿Necesitas nutrición deportiva?    No, solo deseo entrenamiento físico
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?    Entre semana por la noche
  • ¿Qué frecuencia deseas?    Una vez por semana
  • Tipo de servicio buscado según rango de precios    $$ (estándar)
  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?    En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • San Bernardo (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico?...


  • Quilicura (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿El...


  • Casablanca (Región de Valparaíso), Chile Cronoshare.cl A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es para algún...


  • Pirque (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para algún evento específico?...


  • Renca (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿El...


  • Renca (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico?...


  • Alto Hospicio (Región de Tarapacá), Chile Cronoshare.cl A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Puente Alto (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    Rara vez ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Tonificar, fortalecer los músculos ¿El entrenamiento es para algún evento específico?...


  • San Miguel (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es...


  • Peñalolén (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿El...


  • Las Condes (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la...


  • Rancagua (Región de O'Higgins), Chile Cronoshare.cl A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    Rara vez ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿El...


  • Buín (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    1 - 2 veces por semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿El...


  • Calama (Región de Antofagasta), Chile Cronoshare.cl A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Las Condes (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completo

    Tengo 26, soy hombre, vivo en las condes. Quiero ganar masa muscular, soy delgado.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento...


  • Vitacura (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún...


  • Calama (Región de Antofagasta), Chile Cronoshare.cl A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la...


  • San Joaquín (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completo

    Somos dos amigas de 34 y 54 años, que queremos fortalecer nuestra musculatura, para mejorar calidad de vida. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    2 personas ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    Rara vez ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la...


  • San Miguel (Región Metropolitana), Chile Cronoshare.cl A tiempo completo

    Tengo hernia en la columna¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento específico?    No es para un evento concreto¿Tienes alguna...


  • Viña del Mar (Región de Valparaíso), Chile Cronoshare.cl A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?    1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?    3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?    Perder peso, fortalecer los músculos¿El entrenamiento es para algún evento...